Hidratar la piel en verano es muy importante. Si no lo haces, puede que necesites encontrar farmacias dermatológicas en Arganzuela Madrid. Una de las enfermedades benignas de la piel más frecuente entre la población es la psoriasis. Aunque su evolución es casi siempre crónica, sigue esta serie de consejos para prevenirla.

Ante todo, lleva un estilo de vida saludable: no fumes, mantén un peso adecuado y consume alcohol de forma moderada. Mantén siempre la piel hidratada, ya que de lo contrario sufrirás irritaciones.

A la hora de la ducha descarta el uso de un gel abrasivo y de manoplas duras que puedan irritar tu piel. De vez en cuando, toma baños en los que añadas sales o aceites. Siempre debes optar por jabones y lociones limpiadoras suaves con un ph bajo. En la Farmacia Payno tenemos una amplia selección de productos y podemos aconsejarte sobre aquellos que mejor se adapten a tus características.

Si estás tomando alguna medicación pregunta a tu doctor si alguno de los componentes que contiene puede favorecer la aparición de esta enfermedad dermatológica. Así mismo, mantén una dieta sana y equilibrada. Toma alimentos ricos en proteínas acompañados de verduras. También está demostrado que los cereales y las carnes ayudan a su prevención.

Evita las condiciones de temperaturas extremas. En caso de que vivas en una zona en la que haya mucho calor puede que necesites acudir a algunas farmacias dermatológicas en Arganzuela Madrid. Bebe como mínimo dos litros de agua al día e hidrata tu piel de forma constante.