Cada vez es mayor el número de clientes que aprovecha alguna de sus visitas a nuestra farmacia homeopática en Arganzuela, Madrid, para tomarse la tensión. La hipertensión arterial es una de las principales causas de fallecimiento en España, y es una enfermedad que puede ser asintomática durante años y que puede desarrollar complicaciones muy graves, como infartos de miocardio o trombosis cerebrales. Por eso, tomarse la tensión periódicamente es una medida excelente para prevenir las consecuencias de una elevada tensión arterial.

Para algunas personas, el sólo hecho de acudir al ambulatorio o al centro de salud les provoca una subida de tensión, por el nerviosismo que sienten por estar delante del médico. Es lo que se conoce como el síndrome de la bata blanca. Para estas personas es mucho más sencillo acudir a nuestra farmacia homeopática en Arganzuela, Madrid, donde, independientemente del color de nuestras batas, se sienten más relajadas y, por lo tanto, la medida se ajusta más a la realidad.

Para tomarse la tensión correctamente es necesario estar reposado; conviene, por tanto, descansar unos 5 minutos antes y es importante no hacerlo después de haber comido, tomado café, alcohol o tabaco al menos media hora antes de la prueba. Siéntate cómodamente, con la espalda apoyada en el respaldo y el brazo en el que te van a tomar la tensión relajado. Es importante que mientras el manguito se infla el paciente no hable, puesto que eso podría afectar a los resultados.

Antes de acudir a la consulta, sería conveniente que te tomarás la tensión varios días (3 o 4 a la semana) durante un par de semanas para que lleves anotados los datos de cada toma y el médico tenga unos datos de referencia fiables. En la Farmacia Payno podemos tomarte la tensión y te recomendamos hacerlo siempre a la misma hora del día.